وصفات الرجيم المجربة - 🥦🍄🥑🍅🥒🍈تعتبر الخضروات التي تنمو فوق سطح الأرض من أفضل خيارات الأطعمة في كيتو لأنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات. فيما يلي قائمة ببعض أفضل الخضروات الصديقة للكيتو.
أفضل أنواع الخضروات لمحاربة الشيخوخة – اذاعة صوت الشباب